Masové kuličky, kapusta, nakládaná zelenina, vajíčka, pečivo a sladkosti

15. května 2011 v 1:36 | Proxima |  Bento

Při dělání svých obědů se snažím, aby byly co nejvíc pestré, byť je moje krabička značně malá. Výdy, když vidím benta v seriálech, přemýšlím, jeslti mají skutečně všechny pokrmy tak miniaturní, nebo jestli mají větší krabičky XD.

Den předem jsem dělala karbanátky, takže jsem si část základní směsi dala stranou a piřdala jsem hromadu pálivé papriky (která ovšem skoro nepálí) a mexické koření. Pokud neděláte karbanátky - já dávám cca na 250 g směsi mletého vapřového a hovězího 1 vejce, k tomu od oka strouhanku, cibuli, pepř, sůl a koření dle chuti - můžete je udělat s jakoukoliv kombinací, co se vám líbí - já tentokrát ladila do směsi paprika/grilovací kuření/steak 7 pepřů.
Je dobré po každé várce karbanátků slít z pánve olej, otřít ji ubrouskem a nalít čerstvý olej. Na kuličky prostě jen místo placek uplácáte kuličky /které stejně při smažení získají spíš tvar jehlanů) a smažíte je, dokud maso není hotové, záleží na velikosti.

Zároveň jsme si uvařila mražneou kapustu a směs Asijské zeleniny (dá se koupit mražená v Bille). Kapusta dopalda dobře, ale asijskou zeleninu jsme poněkud rozvařila, což mě dovedlo k nápadu ji zalít směsí vody, sójové omáčky, sladkokyselé mango omáčky na kuře, rýžového octa a medu. Všechny jsem dala po vychladnutí do ledničky.

Následující den ráno jsem ukrojila půlku rohlíku a následně ji ještě přepůlila horizontálně (aby se mi vešla do krabičky), uvařila jsem vajíčko a nakrájela na srpečky a jelikož nutně potřebuji po obědě sladké, do košíčků na pralinky jsem si dala pát mini bebe a loupaných mandlí. Občas nosím korejské nebo japonské sladkosti, které se občas prodávají i jednotlivě balené, sušené ovoce, čokoládové minityčinky nebo bonbóny. Poslední dobo use snažím, aby můj oběd byl mezi 1200 a 1600 kJ, ale nevím, jeslti to občas nepřešvihnu. ^^;

Co se týče nakládané zeleniny, nechala jsem ji v sítku okapat a pak ji dala do košíčku na muffiny, který jsem celý obalila potravinářskou fólií, abych měla jistotu, že se mi zbytky nálevu neroztečnou po kabelce. Košíček jsem pak v požadovaném tvaru udržela pomocí přihrádky, která se dá vyndavat a různě posunovat v rámci krabičky.




 


Komentáře

1 Johanka Johanka | 15. května 2011 v 10:44 | Reagovat

Mňam. *,*

2 Aiko ^_^ Aiko ^_^ | Web | 15. května 2011 v 14:31 | Reagovat

Paráda. ^^ Vypadá to nádherně a chutně a to jsem vegetarián. XD
Ale líbí se mi to. ^^

Mě osobně by to, ale bylo málo, protože i když jsem v práci jen 4 hodiny denně, sním toho dost. XD A musím mít sladké denně. XD

3 Ehněnka Ehněnka | Web | 16. května 2011 v 12:32 | Reagovat

Áááá! Já zrovna vařím oběd a mám na to hroznou chuť!:D Btw, kde jsei sehnala tu úžasnou krabičku? *slintá*

4 Mikio-chan Mikio-chan | 16. května 2011 v 12:47 | Reagovat

Mńam to vypadá úžasně :)

5 Mikio-chan Mikio-chan | 16. května 2011 v 12:48 | Reagovat

[3]: jo ano..kde jsi ji sehnala?

6 Amy-chan Amy-chan | 18. května 2011 v 14:14 | Reagovat

Mňamka.

7 Sandie Sandie | E-mail | Web | 18. května 2011 v 20:17 | Reagovat

Vypadá to opravdu chutně * * Nejspíš se v nejbližší době inspiruju tou zeleninou s omáčkou :)

8 Proxima Proxima | 19. května 2011 v 22:13 | Reagovat

Děkuji :)

Krabičku jsem si koupila z Japonska přes eBay, stačí hledat "bento box" nebo "lunch box"

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama